Ler é sempre o melhor remédio para o tédio nesse isolamento social. Descubra 10 dicas de livros para aproveitar durante a quarentena! Durante essa quarentena, é muito comum o tédio dominar o nosso dia. Por mais que fazemos todas as tarefas diárias de casa ou ficamos vendo séries, a ansiedade para tudo isso acabar e...
Meditar pode trazer diversos benefícios para a sua vida. Entenda quais são os principais tipos de meditação para você começar! Atualmente, com a correria do nosso dia a dia, o grande acesso à meios de comunicação e as informações, nossa mente também fica igualmente agitada, causando estresse e, principalmente, ansiedade, o que pode fazer muito...
Confira ótimas dicas de excelentes séries para você maratonar com toda a sua família e se divertir! Seja no isolamento social ou não, às vezes o que mais queremos é apenas sentar no sofá com a família depois de um longo dia de trabalho ou uma semana corrida e assistir alguma série ou filme. Essas...
Esses 10 filmes inesquecíveis para rever na quarentena marcaram épocas e podem te dar uma incrível nostalgia no isolamento social! Às vezes estamos de bobeira, sem saber o que fazer para passar o tempo e, de repente dá uma vontade de estourar uma pipoca, unir a família e assistir aqueles filmes clássicos que marcaram nossa...
A proteção UV é essencial para a saúde dos seus olhos e da sua pele. Entenda por que e como se proteger! O sol é muito importante para nossa saúde. Ele é a principal fonte de vitamina D para o corpo, responsável por regular a absorção de fósforo e cálcio pelo organismo, fortalecer os ossos...
Descubra o que são lentes antirrisco, como elas funcionam e se realmente são tão resistentes quanto dizem! Acreditamos que o sonho de todo mundo que usa óculos é ter lentes limpinhas, sem um único risquinho, para vermos bem melhor, sem parecer que eles sempre estão sujos de alguma forma, não é mesmo? Com essa proposta,...