A saúde dos olhos pode afetar significativamente o rendimento nos estudos. Por isso, é essencial cuidar dela!

Cuidar da saúde dos olhos é essencial, visto que ela afeta tanto o corpo quanto a mente. Caso estejamos com sintomas como visão embaçada, dores frequentes, cansaço visual, entre outros, significa que essa saúde não anda bem e que seus olhos podem não estar entregando a capacidade máxima.

Os problemas de visão são muito comuns, não só no Brasil, mas no mundo inteiro. A miopia, astigmatismo e hipermetropia, por exemplo, atingem mais de 2 milhões de pessoas por ano, somente no nosso país.

No século XXI, com o grande uso das tecnologias, esses problemas aumentaram, em decorrência do tempo em que as pessoas passam em frente ao computador, celular ou televisão.

Para se ter uma ideia, segundo pesquisas, seis em cada dez adultos têm ou já tiveram algum problema de visão. Esses problemas com a saúde dos olhos podem afetar o rendimento nos estudos, mas como você pode saber? Quais são os principais sintomas?

Problemas para enxergar de longe ou de perto

Um dos principais sintomas que podem aparecer e significa que a saúde dos seus olhos pode afetar o rendimento nos estudos são os problemas para enxergar de longe ou de perto.

Quando sua visão embaça e precisa chegar próximo ao livro para enxergar as letras ou precisa afastá-lo, é um sintoma de que você está com algum problema de visão e, se não for a um especialista realizar um diagnóstico preciso, vai acabar afetando seus estudos, visto que não conseguirá se concentrar direito.

Segundo alguns especialistas, cerca de 5 em cada 10 estudantes já precisaram utilizar óculos. Doenças como astigmatismo, miopia e hipermetropia podem aparecer ainda na infância e acompanhar a pessoa para o resto da vida. Por esse motivo, é sempre bom estar indo a um oftalmologista.

Dores de cabeça também podem afetar significativamente seus estudos

Outro sintoma muito comum para quem tem problemas nos olhos é a dor de cabeça. Cada vez mais expostos às tecnologias e às luzes, nós precisamos de um grande esforço visual para conseguir enxergar algumas coisas.

Isso pode acarretar diversos problemas, inclusive nesse sintoma. Com isso, a dificuldade nos estudos pode aumentar ainda mais, diminuindo significativamente a produtividade da pessoa.

É essencial estar sempre atento às dores de cabeça para procurar um especialista, pois, segundo uma pesquisa realizada pela revista Exame, cerca de 6% das pessoas que adquirem dores de cabeça crônicas têm as suas causas em não cuidar da saúde dos seus olhos.

Fadiga ocular também é um problema de saúde dos olhos que pode afetar o rendimento nos estudos

Outro sintoma muito comum para quem tem algum problema nos olhos é a fadiga ocular. Se você precisa fazer um esforço muito grande para poder enxergar, seja em um local pouco ou muito iluminado, por um bom tempo durante o dia ou à noite, isso pode causar fadiga visual, que pode fazer muito mal a saúde dos seus olhos e pode afetar o rendimento nos estudos.

Equipe OS Kobayashi